Регулярность — ключ к результату. Оформив подписку, вы получаете не только доступ к занятиям, но и поддержку кураторов, трекер привычек и участие в закрытых мастер-классах.
Мы верим, что групповая энергия творит чудеса. Наши онлайн-классы проходят в реальном времени, где инструктор видит каждого участника и дает бережные корректировки. Это не просто видео — это настоящий зал, только у вас дома!
Забудьте о трате времени на дорогу. Расстелите коврик, подключитесь к трансляции и погрузитесь в практику вместе с единомышленниками со всего мира.
Занятия проходят на платформе Zoom. Вы подключаетесь по ссылке за 5 минут до начала. Инструктор видит вас через камеру, дает голосовые подсказки и правит технику. Вы чувствуете себя как в настоящем зале!
Вам понадобится коврик для йоги, удобная не стесняющая движений одежда, стабильный интернет и устройство с камерой (ноутбук, планшет или телефон).
Ссылки на занятия появляются в вашем личном кабинете и дублируются в закрытый Telegram-чат за 15 минут до старта.
Мы проводим классы ежедневно: утренние в 7:00 и 9:00, дневные в 12:00 и вечерние в 19:00 и 21:00 по Московскому времени.
Все живые эфиры записываются. В зависимости от вашего тарифа, запись доступна в личном кабинете от 1 месяца до бесконечности.
У нас есть классы для всех уровней — от абсолютных новичков до продвинутых практиков. Расписание удобно разделено по уровню сложности.
Практикуйте из любой точки мира. В отпуске, командировке или дома — ваш любимый коврик всегда с вами.
Вы не одни. Поддержка группы и инструктора мотивирует расстелить коврик даже в самый ленивый день.
Больше никаких пробок по пути в студию. Инвестируйте сэкономленное время в себя и свою семью.
Научные исследования и отзывы наших учеников доказывают: всего 15 минут йоги в день кардинально меняют качество жизни.
Отстройка позы воина во время живого эфира.
Наши инструкторы всегда на связи с учениками.
Создайте свое место силы для ежедневной практики.
Десятки людей объединяются в едином потоке.
Strong Body